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韓美 HANMI【ハンミ】表参道店|韓国式肌管理

ハンミ オモテサンドウテン カンコクシキハダカンリ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山6-6-20 パシフィック青山2F(201)
  • 表参道駅 徒歩10分(#韓国式肌管理 #小顔コルギ #小顔矯正 #毛穴洗浄 #ブライダル)

韓美 表参道店(HANMI)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-26 10:11:21.0
リンパドレナージュとは?効果と方法[表参道/小顔]
リンパドレナージュとは?効果と方法[表参道/小顔]_20251126_1
こんにちは、HANMI表参道店です。
リンパドレナージュは、やさしいタッチでリンパの流れを促すケアです。むくみを和らげたり、老廃物の排出を助けたりするので、肌のハリや疲れの軽減にもつながります。エステで受ける本格的な施術と、自宅でできるセルフケアの両方があります。

基本は強く押さないこと。リンパは浅いところにあるため、軽い圧でゆっくり流すのがポイントです。まず鎖骨や首まわりのリンパ節をほぐし、そこへ向かって顔や腕、脚のリンパを流していきます。深呼吸をしながら行うとより効果的です。

自宅では、入浴後に保湿オイルやクリームを使って行うと肌への摩擦が減り、やりやすくなります。1回10~20分程度を目安に、週に数回続けると変化を感じやすいです。ただし、発熱や炎症、血栓の疑いがある場合は避け、気になる点があれば医師に相談してください。

プロに任せると、個々の体調や目的に合わせた手技でより高い効果が期待できます。初めての方はエステで一度体験して、自宅ケアのやり方を教わるのもおすすめです。無理なく続けて、すっきりとした毎日を目指しましょう。

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韓美 HANMI (ハンミ) 表参道店
電話:080-6455-3924
住所:港区南青山6-6-20 パシフィック青山 2F (201)
instagram:hanmi_omotesando

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投稿者

韓美 HANMI 表参道店

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韓美 表参道店(HANMI)のブログ(リンパドレナージュとは?効果と方法[表参道/小顔])/ホットペッパービューティー

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