ボア(BOA)のブログ
プライベート
投稿日：2022-10-11 08:19:21.0
- アロマテラピーって？？
- アロマテラピーって？？
言葉ではよく聞くけど、実際のところアロマテラピーって何なんだろ？
と思ったことはありませんか？
日本アロマ環境協会（AEAJ）の定義では・・・
アロマテラピーは、植物から抽出した香り成分である「精油（エッセンシャルオイル）」を使って、
美と健康に役立てていく自然療法です。
わからない人にとっては、なんだか、余計に漠然としてしまいますね。
ようは、
100％植物性のアロマオイル（精油またはエッセンシャルオイル）だけを使用して
1.お部屋に香りを焚いたり、
2.アロマオイルを植物油で希釈したものを体に塗布したり
3.水分と共に飲用したり（プロ以外の方にはお勧めしません。危険です。）
などしてリラクゼーションやリフレッシュを行ったり、肌を整えたり、体の不調を緩和させる療法と
思ってください。
プライベートブログ内でこれからアロマテラピーについてお話させていただきます。
今日はここまで！
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