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ジーブ(jeebu)のブログ
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投稿日：2023-05-07 17:15:23.0
- 5月病って？？
皆さん、5月病って聞いたことありますか？？
5月病とは一般的に新しい年度がスタートし
４月からの新しい生活に慣れるころになる５月ごろに、
心身の不調を感じる状態のことをいいます！！
・体調不良
・睡眠の質が落ちる
・頭痛
・食欲不振、または暴飲暴食
・集中力ややる気の低下
・イライラや不安感の増加
主に社会人や学生に多く見られ
疲れやストレスが原因とされています！
GW後に5月病になる方が多く、
この時期はCBDオイルを使用した
ドライヘッドスパコースをお客様におすすすめしてます！！
なぜかというとCBDは、神経伝達物質の一つである
アドレナリンの分泌を抑制してくれます！
またCBDは、脳内のセロトニンレベルを調整することにより、
睡眠の質を改善することができます。
特に、不眠症やストレス緩和にいいとされています。
これにより、緊張やストレスを緩和し、
リラックス効果をもたらすことができるので、
この時期ぴったりのコースです(^-^)
上記のような症状がこの時期ある方は
ストレス発散するために趣味を持ったり
リフレッシュする時間を作ってくださいね♪
ヘッドスパもぜひお試しください＾＾
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投稿者
jeebu
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