ジーブ シンキュウ ドライヘッドスパセンモンテン
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ジーブ(jeebu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-27 11:10:12.0
- 東洋医学診断！(結果編)
- こんにちは！
jeebu鍼灸整骨院です☆
前回の投稿で、チェックはできましたか？
今回は、タイプごとに結果を説明していきます。
木タイプ
日常生活に運動を取り入れ、気血の巡りをよくしましょう
食事は酸味のあるものや、血を補ってくれる鉄分の多い食材がおすすめです。
火タイプ
身体が冷えやすくなっています。お風呂などでしっかり浸かって身体を温め、
疲れたときは無理せず休みましょう。
ストレス解消も忘れずに
土タイプ
食べ過ぎ、呑みすぎは注意です。
消化の良いものがおすすめ。ストレスからくる食べ過ぎは注意
金タイプ
乾燥のしやすいタイプです。喉や肌のケアをする
食事は粘り気のあるものがおすすめ
睡眠もしっかりとってください
水タイプ
チェックが多いところは、身体が弱っているところです。
症状に合わせた漢方茶を飲むことで、身体にいい変化が期待できます。
木タイプ→春季茶
火タイプ→夏季茶
土タイプ→長夏茶
金タイプ→秋季茶
水タイプ→冬季茶
オンラインストアでタイプに合わせたお茶を販売しております
https://nenring-online.square.site/
疲れが溜まっているかも。無理をしすぎず、身体を休めることが大事です。
冷えには気を付けてください。
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投稿者
jeebu
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