整体スタジオ オン(ON)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-25 00:10:24.0
- ダイエット知識を・・・☆
こんにちは☆
整体スタジオONです！
これから少しづつ、ダイエットの知識についてもご紹介していこうと思っております！
というのも、カロリー計算などにより、無駄にストレスを溜めてしまっている方や、結果が出ずに悩まれている方が本当に多いんですよね。
正直、カロリー計算は必要ない、無駄なことだと当院ではお伝えしております。
低カロリーな食事を続けても、結果的に死ぬまでその食生活を続ける事は非常に困難ですし、かなりのリバウンドリスクを伴います。
それであれば、カロリー計算や食事量を抑える方法以外で、どうしたら痩せられるのか。。。
こちらについては、また次回のブログでご紹介いたしますね☆
最後に、当院で痩せられたお客様のビフォーアフター写真を☆
こちらのお客様、２ヶ月でマイナス１１キロ達成されております♪
大幅な減量も、ちょい痩せも、ぜひ当院のダイエット整体にお任せくださいませ(*^^*)
最後のダイエットにしたいなら
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投稿者
整体 スタジオON
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