2022年7月のブログ｜エスアップ麻布十番店(THE S-UP)

筋膜リリース専門・美容整体サロン　THE S-UP(エスアップ)麻布十番店

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エスアップ麻布十番店(THE S-UP)のブログ

2022年7月のブログ一覧

20件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-07-31 18:47:57.0

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スタッフ

脚痩せアプローチ方法♪

脚痩せはタイプによって方法が変わってきます！1、筋肉質マッサージ＋ストレッチ2、浮腫み水分補給＋筋トレ3、脂肪太り食事改善＋筋トレ自分のタイプを理解して脚痩せに取り組みまし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-30 13:43:21.0

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スタッフ

生活の質を変える食に関する裏技

筋膜リリース専門店The S-upです♪皆さまは日常的にこのようなお悩みはありませんか？ダイエットがうまくいかない疲れがなかなか取れない顔や身体が乾燥しがち今回は、「生活の質を変…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-27 11:59:08.0

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スタッフ

暑い時期に良いレモンのお話し

　　♪♪レモン♪♪レモンにはクエン酸が多く含まれていて、身体を元気にしてくれて代謝を良くしてくれます！他にも【エリオシトリン】というポリフェノールの一種が含まれています。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-26 19:54:44.0

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スタッフ

浮腫みのお悩み

改めまして、筋膜リリース専門店The S-upです。本日は女性のお客様お悩みNo.1の『浮腫み』についてお話ししたいと思います♪まず、浮腫みの正体とは、皮膚の下に溜まった不要な水分や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-25 11:02:12.0

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スタッフ

肩甲骨

こんにちは、筋膜リリース専門店The S-upです！本日は『肩甲骨』についてお話ししたいと思います！！お客さまの中には、肩甲骨が動かせない方、結構いらっしゃいます…。肩甲骨は動か…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-24 13:35:28.0

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スタッフ

姿勢改善【巻き肩】

こんにちは、筋膜リリース専門店The S-upです！本日は「巻き肩」についてお話します。巻き肩とは、長時間のデスクワークなどの前傾姿勢が原因で、肩が体よりも内側に入る状態のことで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-23 09:29:57.0

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スタッフ

痩せにくくなるNGフード

こんにちは！筋膜リリース専門店THE S-up です。今回は「できれば避けたいNGフード」についてお話ししたいと思います♪皆さまはNGフードって何かわかりますか？簡単に説明すると酵素…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-21 11:07:13.0

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スタッフ

お腹ぽっこり原因、内臓胃下垂とは

筋膜リリース専門店The S-upです！皆さんは「胃下垂」に悩まされたりしてないですか？「内臓胃下垂」とは胃や腸などの内臓が本来あるべき位置よりも下がってしまう状態のことです。・…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-19 20:15:53.0

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スタッフ

ボディーラインが気になる季節

こんにちは、筋膜リリース専門店The S-upです！もう夏ですね！ボディラインが気になる季節がきます…今から備えたいものですね♪今回はダイエットに欠かせない、「体重の増減」につい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-18 17:09:22.0

投稿者：

スタッフ

全身やらせて頂きます♪

こんにちは、筋膜リリース専門店　THE S-up です。本日は「思わぬところでお悩みを解決できた！」お客様の体験談について紹介いたします♪元々、育児での肩こりに悩まれていたA様。「…続きを見る