ナオルセイタイ ミヤザキイン
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ナオル整体 宮崎院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-02 12:58:19.0
- 体を温める飲み物
- こんにちは♪
NAORU整体 宮崎院です(^^)/今回は、体の芯まで冷えて体を温めたい！！そんな時に飲むと良いものをご紹介します。
〔紅茶、プーアル茶、ウーロン茶〕
製造過程で発酵しているお茶です。
〔タンポポ茶、タンポポコーヒー、ゴボウ茶〕
タンポポ茶やタンポポコーヒーはタンポポの根を使用したもの。
ゴボウ茶を含め、地中で育ったものから作られた飲み物です。
〔ココア、黒豆茶、赤ワイン〕
ポリフェノールの血管拡張作用により、血流を良くしてくれます。
〔日本酒、紹興酒〕
製造過程で発酵しているため、体を温めます。
〔ショウガ湯、ショウガ紅〕
ショウガに含まれるショウガオールが体を温めます。
以上のものが体を温めてくれる飲み物なので冷え性でお悩みの方飲んでみて下さい！
体を温める事は、健康と美にも繋がりますよ＾＾
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