ナオルセイタイ ミヤザキイン
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ナオル整体 宮崎院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-04 09:12:04.0
- 冷え症について
- こんにちは♪
NAORU整体 宮崎院です(^^)/
本日は前回の冷え性についての続きです。
内容としては、冷え症の原因についてお伝えします！
冷え症の主な原因として、次のようなことが考えられます。
１、皮膚にある寒さを感じる神経の働きが低下している場合
例えば、一定の温度に保った環境に慣れすぎて温度変化に弱くなっている人や、日頃から
きつい下着や靴で体を締め付けて血流が悪くなっている人は、皮膚にある寒さを感じる神
経の働きが低下することがあります。
２、自律神経（体温調節の指令を出している）の働きが低下している場合
ストレスや不規則な生活等で自律神経の働きが低下することで、体温調節の指令が体の各
器官にうまく送られなくなってしまいます。
３、血流が悪い場合
例えば低血圧（血液を全身に流れさせる力が弱い）や貧血（血液の量が少ない）などで血
流が悪い場合、温かい血液が体の隅々まで届かなくなってしまいます。
４、筋肉量が少ない場合
筋肉は熱を作り出す重要な臓器です。女性や運動不足の人等、筋肉が少ない人は
筋肉運動で熱を作り出しにくくなります。
５、病気が原因の場合
「冷え性」の原因となる病気には甲状腺機能低下症、貧血、膠原病、閉塞性動脈硬化症
などがあります。
主な原因としては以上になります。
冷え症に悩まれている方は、それぞれの原因を照らし合わせてみましょう。
特に、５の病気が原因の場合は直ぐに掛り付けの病院に行くようにしましょう！！
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