ナオルセイタイ ミヤザキイン
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ナオル整体 宮崎院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2022-10-31 18:06:39.0
- 【豆知識】肩甲骨は8方向に動くって知ってますか？
こんにちは♪
NAORU整体 宮崎院です！
今回は、肩甲骨の動きについてのお話です。肩甲骨は8方向に動くって知っていましたか？
ほとんどの人が知らないと思われます。
では、動かせないとどんなデメリットがあるのか？
それは、
・肩こり
・首の動かしづらさ
・首の痛み
・目の疲れ
・頭痛
・肩の痛み
など様々です。
この中にも自分に当てはまる症状があるのではないでしょうか？
巷では肩甲骨はがしといって外側にひっぱるものがありますが、それは8方向のうちの1方向に過ぎないのです。
そして、これらの症状がある人ほどしっかり動かせていない人が多いのです！
自分で動かせていると感じる人でも、専門家が見れば全く動かせていない人も多々いらっしゃいます！
肩甲骨の動きの硬さが気になる人は一度チェックしにいらして下さい(^^)
一緒に理想のお体にして生涯健康でいられるようにしていきましょう！！
それでは、また！！
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