ナオルセイタイ ミヤザキイン
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ナオル整体 宮崎院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-04 20:02:56.0
- 【要チェック！】骨盤が歪んでいる人の特徴10選
- こんにちは♪
NAORU整体 宮崎院です！
今回は、骨盤が歪んでいる人の特徴のお話です！・スカートがねじれてくる
・服が片方だけ下がってくる
・歩いているときの脚の長さが気になる
こんなお声をよく聞きますが、ほとんどの人が骨盤に歪みがでています。
特に多く見られる特徴をまとめたので、自分に当てはまるかチェックしてみて下さい！
「骨盤が歪んでいる人の特徴10選」
1.脚を組むことが多い
2.いつも同じ方の手でスマホをいじる
3.肘付き椅子で片方だけよく肘をつく
4.いつも同じ方向でTVを見る
5.いつも同じ方の手でかばんを持つ
6.捻挫の経験・クセがある
7.良くつまづく
8.片方の脚によく体重をかけて立つ
9.仕事上、決まった動きをよくする
10.運動はするがケアはしない
いかがでしたでしょうか？(^^)
骨盤が歪む大きな原因として、左右非対称的な動きや姿勢をとることが挙げられます。
日常的に完璧に左右同じように使う人は少ないですが、極端に差が出ると歪みは顕著に現れます。
上記10個の特徴に半分以上当てはまる人は、日常生活に注意してみて下さい！
・体のよじれが気になる方
・人にも指摘されるくらい姿勢が悪い方
・自分ではどうにも出来なかった方
ぜひ一度当院でチェックしてみて下さい(^^)
一緒に理想のお体にしていきましょう！
それでは、また！
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