ナオルセイタイ ミヤザキイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 宮崎県宮崎市橘通西２-５-２７
- 宮崎駅徒歩10分【宮崎県/宮崎市/宮崎駅/整体/小顔矯正/整骨/骨盤/姿勢/産後/矯正】
ナオル整体 宮崎院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-06 10:36:58.0
- 【必見】ズボラ女子が毎日ストレッチした結果...
- こんにちは♪
NAORU整体 宮崎院です！
今回は、ズボラ女子が1ヶ月毎日ストレッチしたら◯◯になったお話です！・最近流行りのズボラでもできる運動やストレッチ
・これを毎日続けたら1ヶ月でここまで変わった
・体型、メンタル、便秘、睡眠などなど
生活や体のことで何かを変えたい人は必見です！
毎日やるのは最初は大変ですが、実際に自分も続けてみたら、めちゃくちゃ効果でてビックリしました(・。・)
果たして、どんな結果が...
「1ヶ月毎日ストレッチしたら◯◯になったお話」
1.前屈で床に手がつかなかったのがつくようになった
2.ブリッジができるようになった
3.開脚ができるようになった
4.便秘がなくなった
5.ウエストが-2cmになった
6.お尻が3cm小さくなった
7.寝付きが3倍よくなった
8.ストレスが溜まりづらくなった
9.体が疲れにくくなった
10.姿勢が良くなったねと言われるようになった
こんな声を良く聞きます！
これを聞いて、本当にストレッチの効果って絶大だなって思いました(^^)
たった5～10分毎日ストレッチを続けるだけで、こんなにも沢山の効果が得られるって本当にすごいです。
ストレッチ自体に、血流促進効果や筋肉の柔軟性UP、ストレス軽減、自律神経を整える効果などがあります。
しっかりやれば痩せることもできるため、運動は苦手だけどストレッチならできる！という人にはすごいオススメ！
家でもできるし、とても手軽なので体の事で何かしらお悩みがある方はぜひやってみて下さい！
一人で出来ない、わからない方は一度お越しください(^^)
一緒に理想のお体にしていきましょう！
それでは、また！
サロンの最新記事
-
●2025-07-14
-
●2025-07-11
-
●2025-07-10
-
●2025-07-07
-
●2025-07-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（19）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（18）
- 2025年1月分（18）
- 2024年12月分（16）
- 2024年11月分（19）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（21）
- 2024年8月分（19）
- 2024年7月分（22）
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（20）
- 2023年12月分（17）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（15）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（16）
- 2023年7月分（20）
- 2023年6月分（24）
- 2023年5月分（19）
- 2023年4月分（24）
- 2023年3月分（22）
- 2023年2月分（19）
- 2023年1月分（24）
- 2022年12月分（30）
- 2022年11月分（46）
- 2022年10月分（49）
- 2022年9月分（51）
- 2022年8月分（57）
- 2022年7月分（49）
- 2022年6月分（11）
もっと見る
ナオル整体 宮崎院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
★7月限定★パーソナル整体◎圧倒的満足度保証！AI×矯正/整体¥9900→¥3500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【◎女性限定◎】『残7名』当院人気NO.1矯正/整体(60分)¥9900→¥3500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【◇男性限定◇】『残9名』当院人気NO.1矯正/整体(60分)¥9900→¥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【◎ほうれい線・たるみ改善◎】老け顔卒業へ！ 小顔矯正 90分 ¥13200→8800 ¥8,800
|
|
新 規 |
【猫背解消整体】驚くほど改善する美しい美姿勢へ。(AI診断付き60分)【宮崎】 ¥4,500
|
|
新 規 |
【骨盤矯正/整体プログラム】下半身の悩みの方 AI診断付(60分)【宮崎/整体】 ¥4,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
