ナオルセイタイ ミヤザキイン
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ナオル整体 宮崎院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2022-12-09 10:09:56.0
- 【危険】腰痛持ちが腰をマッサージするとヤバい！？
- こんにちは♪
NAORU整体 宮崎院です！
今回は、「腰痛持ちがマッサージをすると良くない」というお話です！よく耳にするのが、
・つらくなったらマッサージいく
・ほぐしてもらうと、その時はめちゃくちゃ楽になる！
・でも効果は全然続かないんだよね～
こんな会話をよく聞きます。
ここに、腰痛の難しいところが隠れていて。
「ほぐして良くなる人と、そうでない人」がいるのです！(・・)
え？そうなの？ って思う方もいるかもしれませんが、実際良くならない人の方が多いんです。
理由は、腰痛持ちの人は、ほとんどが腰の筋肉に力を入れて腰をかばっている（支えている）からです。
腰痛が悪化しないように体を支えている腰の筋肉をほぐすと、「どこの筋肉が腰を支えればいいの？」となり、結果的に腰の骨に負担がのしかかり、それが痛みとなります。
なので、良くならない人が「マッサージ」を続けると、
「姿勢がどんどん悪くなって、腰痛も悪化する」ということになってしまいます(:_;)
実際に、マッサージを続けて、もう通わなくても大丈夫だ～っていうところまで良くなったというお話を聞いたことがあるしょうか？
中には一人や二人、そういう方がいるかもしれませんが、
当院に来られる方の中では、誰一人いませんでした(:_;)
良くならなかった方は、
・めちゃくちゃ反り腰になっていたり...
・猫背で巻き肩になっていたり...
・お尻が下がっていたり...
様々な悪い姿勢になってしまっています。
必ずしも、マッサージがいい！悪い！と言い切れるわけではありません。
その人のお体の状態を見極めた上で判断が必要になります。
ただ、姿勢が悪くなっていたり、体が固くなってしまっている方は簡単には良くならないので、一度当院まで起こし下さい(^^)
一緒に理想のお体にしていきましょう！
それでは、また！
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