1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン九州・沖縄トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン宮崎トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. ナオル整体 宮崎院(NAORU整体)   >  
  7. ブログ   >  
  8. ブログ詳細

NAORU整体 宮崎院

ナオルセイタイ ミヤザキイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 宮崎県宮崎市橘通西2-5-27
  • 宮崎駅徒歩10分【宮崎県/宮崎市/宮崎駅/整体/小顔矯正/整骨/骨盤/姿勢/産後/矯正】

ナオル整体 宮崎院(NAORU整体)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-03-07 16:39:01.0
自然な寝姿勢と体圧分散について
こんにちは!
NAORU整体宮崎院です♪(^^)/
本日は『自然な寝姿勢と体圧分散』についてです!

NAORU整体宮崎院ではオープンから毎日ブログを投稿しています♪
健康コラム、患者様Before After紹介、NEWS等配信しています!
お時間ある際に是非目を通してみてください♪
自然な寝姿勢と体圧分散について_20230307_1
★自然な「寝姿勢」とは
「寝姿勢」とは、寝ている間の身体の物理的な姿勢。人はまっすぐ立っている時、背骨がなだらかなS字を描いているが、横になっている状態でもこれに近い姿勢を保つことが、睡眠時に身体に掛かる負担を減らす重要なポイントとなる。
自然な寝姿勢と体圧分散について_20230307_2

寝姿勢保持に大きな役割を果たすのが敷き寝具やマットレス、枕の存在である。寝姿勢を保持するためには、まず身体をしっかり支えることが重要。自然な立ち姿勢では、横から見ると首が前に出ているため、首部分の頸椎はS字型にくぼんでいる。敷き寝具と首筋の間の隙間を埋めることが出来る枕を選ぶことも、寝姿勢保持の重要な要素となる。


★「体圧分散」とは
人体は部位により重さが異なるため、横になった時に荷重が掛かる度合いも部位によって違う。寝姿勢を保持するためには、身体をしっかり支え、沈みこみ過ぎない硬めの敷き寝具が良いと言われているが、硬いだけでは腰部など特に荷重の掛かりやすい部分を圧迫し負担となってしまう。そこで今度はほどよいクッション性で身体を受けとめ、バランスよく体圧を分散することが重要になってくる。
自然な寝姿勢と体圧分散について_20230307_3

自然な寝姿勢と体圧分散について_20230307_4

NAORU整体 宮崎院
宮崎県宮崎市橘通西2-5-27
※専用駐車場がないため近くのパーキングをご利用ください。

#NAORU整体#ナオル整体#NAORU整体宮崎院#整体#宮崎市#宮崎市内#宮崎駅#宮崎整体#宮崎本格整体#宮崎美容整体#猫背矯正#骨盤矯正#歪み矯正#産後骨盤矯正#マタニティ#ストレッチ#肩こり#冷え性#むくみ#腰痛
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ナオル整体 宮崎院(NAORU整体) 小池  尚登
ご来店お待ちしております
整体師(国家資格、その他4つの資格保有)
小池  尚登コイケ ナオト
投稿者
ナオル整体 宮崎院(NAORU整体) 小池  尚登

整体師(国家資格、その他4つの資格保有)

小池  尚登

コイケ ナオト

「ある美」から「つくる美」へ 感動体験を!

ナオル整体 宮崎院(NAORU整体)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥3,500

★8月限定★パーソナル整体◎圧倒的満足度保証!AI×矯正/整体¥9900→¥3500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回の方限定口コミ投稿ご協力いただける方
有効期限:
2025年08月末日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥3,500

【◎女性限定◎】『残1名』当院人気NO.1矯正/整体(60分)¥9900→¥3500

提示条件:
入店時&受付時
利用条件:
初回限定 根本改善したい方にオススメ!
有効期限:
2025年08月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ブライダル

¥2,500

★金曜日限定★ゲリラクーポン◎圧倒的満足度!AI×矯正/整体¥9900→¥3500

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
初回の方限定口コミ投稿ご協力いただける方
有効期限:
2025年09月30日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥5,000

【院長指名】徹底した検査×NAORU式整体 宮崎/猫背/骨盤の歪み/産後矯正

提示条件:
入店時&受付時
利用条件:
ご新規様限定 根本改善したい方のみ
有効期限:
2025年08月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥8,800

【◎ほうれい線・たるみ改善◎】老け顔卒業へ! 小顔矯正 90分 ¥13200→8800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定 根本改善したい方にオススメ!
有効期限:
2025年08月末日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥4,000

【◇男性限定◇】『残1名』当院人気NO.1矯正/整体(60分)¥9900→¥4000

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
初回限定 根本改善したい方にオススメ!
有効期限:
2025年08月末日まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ナオル整体 宮崎院(NAORU整体)のブログ(自然な寝姿勢と体圧分散について)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/