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ほぐりえ 照国通り店のブログ
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投稿日：2022-07-31 15:30:22.0
- 腕の疲れや、だるさ
こんにちは、照国通り店の清水です。
デスクワークだけでなく
力仕事でも酷使されるのが
腕の筋肉です。
手を使った作業を続けていると
重い感じに腕がだるくなったり
さらに疲労がたまると痛みも出てきます。
腕の疲労は、近くの肩の疲労にも繋がりやすく
「肩こりがつらくて…」と、おっしゃる方も
ご自覚はなくても
腕がかなり張っていることが多いです。
ソムリエコースでは筋肉をしっかりほぐした後
ストレッチで伸ばしていきます。
オイルを使ったリンパマッサージでは
血行やリンパの流れを改善し
疲れにくい体作りを手助けします。
毎日元気で働くために
なかなか運動をする機会が少ない方も
逆にスポーツ疲れの方も
日頃のメンテナンスは大事ですよね。
まだまだこれから暑い日が続きますが
一度お体の調子を整えに
ぜひ【ほぐりえ】の
リラクゼーションをお試し下さい♪
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