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ほぐりえ 照国通り店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-02-08 14:14:45.0
- リンパ
- リンパには余分な水分や老廃物が含まれています。
しかし、リンパ管にはポンプ機能がありません。
血液循環は、心臓がポンプの役目をしてくれますが、リンパは運動や自分でのケアまたはサロンで施術してもらい、老廃物を体外に排出していきます。
リンパの流れが悪くなると、余分な水分や老廃物が皮膚の下にたまり、むくみや冷えを引きおこす原因になり、老廃物が蓄積することで必要な酸素や栄養が行き届きにくくなるため、代謝機能が低下して太りやすくなってしまいます。
リンパマッサージで皮膚のターンオーバーが促され、肌のトーンが明るくなります。
血行も改善され、肌のキメも整いますよ♪
全身のマッサージを行うことで無駄な脂肪の燃焼も促され、ダイエット効果も得られるので継続して行うことがおすすめです。
＊オススメしないタイミング＊
・疲れがひどい、病気やケガがある、体調の悪い
・妊娠の可能性がある、または妊娠初期
・食後２時間、飲酒後は控える。
・皮膚に傷や湿疹がある場合には、その場所を避けるか、行わない。
マッサージ後は
・水分をたっぷり摂って下さい。
体内の老廃物が排出されやすい状態ですので、十分な水分補給を心がけましょう。
・食事は軽めに 施術後の体は吸収しやすい状態にあります。
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