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BodyLab.Academy福岡 ピラティス/パーソナルトレーニング/ホワイトニング

ボディラボアカデミーフクオカ ピラティス パーソナルトレーニング ホワイトニング

  • エステ
  • 福岡県福岡市博多区博多駅前4丁目17ー15 MODERN BUREAU 博多駅前102
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ボディラボアカデミー 福岡(BodyLab.Academy)のブログ

最新ブログ一覧

221件のブログがあります

1/23ページ 次へ

  • 【パーソナルピラティスって?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-04 11:58:45.0
    投稿者:
    Hitomi
    【パーソナルピラティスって?】パーソナルでは、あなたの目的やカラダに合わせたあなただけのメニューをご提案させていただきます。初心者の方にも、しっかり体感してもらえる1時間…続きを見る
  • 【ピラティスで腹筋は強くなる?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-29 10:41:35.0
    投稿者:
    Hitomi
    【ピラティスで腹筋は強くなる?】腹筋、強くなって引き締まります!ピラティスでは体幹にある筋肉たちを総動員させて、バランスを取ったり、動かしたり負荷に耐えたりしながら、強く…続きを見る
  • 【ピラティスを友達と貸切空間で♪】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-28 10:13:32.0
    投稿者:
    Hitomi
    【ピラティスを友達と貸切空間で♪】ピラティスは、継続していくことで自分の身体がどんどん変わっていく喜びがあります。共にエクササイズを楽しむ仲間がいることで継続する心の支え…続きを見る
  • 【パーソナルレッスン(マット&マシン)】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-23 14:38:28.0
    投稿者:
    Hitomi
    【パーソナルレッスン(マット&マシン)】その日の身体の状態や、個人のレベル、目的など、個々のニーズに合わせてレッスンを組み立てていくことが最大の特徴です。パーソナルレッスン…続きを見る
  • 【今までのブログを総合して、ピラティスとは】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-21 10:39:20.0
    投稿者:
    Hitomi
    【今までのブログを総合して、ピラティスとは】「動きの質」を重視し、細かな動きや体の部位に意識を向けることで、全身の神経と脳を結びつける事ができ、刺激されていきます。ピラテ…続きを見る
  • 【ピラティスがなぜ、心の状態をよくするの?2】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-20 13:44:17.0
    投稿者:
    Chi-co
    前回は、ピラティスで自然と前向きでポジティブな心になれる訳をお話ししましたね。ピラティスの「ハンドレッド」や「スイミング」に代表されるような、呼吸と共にリズミカルに動くム…続きを見る
  • ピラティスがなぜ、心の状態をよくするの?1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-16 14:56:00.0
    投稿者:
    Hitomi
    【ピラティスがなぜ、心の状態をよくするの?1】ピラティスをすると「活力が湧く」、「前向きな気持ちになる」、「挑戦をしたくなる」、「人への感謝の気持ちが湧く」「ありのままを…続きを見る
  • ピラティスのメソッドって?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-15 13:36:05.0
    投稿者:
    Hitomi
    【ピラティスのメソッドって?】ジョセフ・ピラティス氏の代表的な著書を翻訳してまとめた『コントロロジー ピラティス・メソッドの原点』では、ピラティス氏は繰り返し「体と心のバ…続きを見る
  • ピラティスとヨガの違いって?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-14 10:37:08.0
    投稿者:
    Hitomi
    【ピラティスと他のトレーニングの違いって?】「ピラティスとヨガの違いって何ですか?」という質問をよく受けますが、その大きな違いは「動きの質」です。ヨガでは可動域を広げるた…続きを見る
  • ピラティス開発のきっかけとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-12 19:58:25.0
    投稿者:
    Ayaka
    【ピラティス氏自身の病気克服の為に、開発されたエクササイズ】ピラティスは考案者である、ピラティス氏自身が様々な病気を持病としてもっていたことが開発のきっかけとなりました。…続きを見る
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