BodyLab.Academy福岡 ピラティス/パーソナルトレーニング/ホワイトニング
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ボディラボアカデミー 福岡(BodyLab.Academy)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-12 19:58:25.0
- ピラティス開発のきっかけとは?
- 【ピラティス氏自身の病気克服の為に、開発されたエクササイズ】
ピラティスは考案者である、ピラティス氏自身が
様々な病気を持病としてもっていたことが
開発のきっかけとなりました。
病弱な身体を克服するために様々なスポーツや治療法を研究し、
それらの組み合わせたものが
ピラティスの原型だと言われています。
ピラティス氏が学んだ方法論の中には、ヨガもありました。
1800年後半、ヨガを含む東洋の考え方がヨーロッパにわたり
ブームとなったのです。
彼は生活を豊かにするために心を制御する方法論である
ヨガの要素をメソッドの中に取り入れました。
そのため、ピラティスは「ハタヨガ」
（身体を使ってポーズをとりながら行うヨガの種類）の一種と
考えられています。
ヨガを長くされていた方が、
当店にピラティスのインストラクター養成コースを受講しに
こられるケースも少なくありません。
ヨガもピラティスもそれぞれの良さがありますので、
ご自身に合うものを見つけたいですね。
ただいまクーポンを準備中ですが
体験だけでも先にやってみたい方は、
インスタのDMからお申し込み下さい♪
@personalgym_bodylab_fukuoka
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