ケンコウドウセイコツイン シモマルコイン
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都大田区下丸子３丁目７ー５ ライオンズマンション１０３
- 下丸子駅から徒歩45秒/鵜の木駅から徒歩5分/武蔵新田駅から徒歩10分
健康堂整骨院 下丸子院のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-26 12:47:00.0
- 肩こりと腰痛の関係性と、施術の必要性について
- 肩こりと腰痛は別々の症状に思えますが、実は強く関連しています。もっとも大きな要因は「姿勢の崩れ」です。猫背や反り腰、長時間のデスクワークによる前傾姿勢は、首・肩・背中・腰へ連続的に負担をかけます。身体は背骨を軸に全体でバランスを取っているため、どこか一部が硬くなると他の部位にも緊張が連鎖し、肩こりが腰痛を引き起こす、またはその逆も起こりやすくなります。
さらに、肩から背中、腰までをつなぐ僧帽筋・広背筋・脊柱起立筋などの大きな筋肉は、一部が硬くなるだけで姿勢を歪め、全身に負担を広げてしまいます。呼吸が浅くなると胸や背中が固まり、血行不良や自律神経の乱れが加わり、肩と腰の両方の不調を悪化させます。
こうした背景から、改善のためには「痛い部分だけ」を触るのでは不十分です。様々な治療を用いて根本改善をはかる必要があります。
・マッサージ：固まった筋肉をほぐし、血流を改善することで症状の緩和と回復の土台づくりに有効です。
・鍼灸：深部の筋緊張や自律神経の乱れにアプローチでき、慢性的なコリや痛みに対して効果を発揮します。表面だけでなく内部の緊張を緩めることで、症状が戻りにくい状態を作れます。
・骨格矯正：姿勢の歪みや骨盤の傾きを整え、肩と腰の負担を同時に減らします。筋肉だけでは改善しきれない「身体の軸」を整えることで、根本的な改善につながります。
肩こりと腰痛は全身のつながりから発生するため、マッサージ・鍼灸・骨格矯正を組み合わせてケアすることで、より早く、より持続的な改善が期待できます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,900 【平日17時まで限定】60分根本改善コース（カウンセリング込)￥9200→￥3900
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-22
-
●2025-11-18
-
●2025-11-15
-
●2025-11-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（10）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（17）
- 2023年2月分（18）
- 2023年1月分（16）
- 2022年12月分（14）
- 2022年11月分（12）
- 2022年10月分（13）
- 2022年9月分（11）
- 2022年8月分（17）
- 2022年7月分（3）
もっと見る
健康堂整骨院 下丸子院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,900 【平日17時まで限定】60分根本改善コース（カウンセリング込)￥9200→￥3900
|
|
新 規 |
¥5,500 頑固な肩の辛さ・腰痛には鍼灸施術60分 ￥9200→￥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【腰痛・頸の辛さ・肩痛】急な症状にこちらの60分整体￥9200→5500円
|
|
新 規 |
¥5,500 諦めかけている肩や腰のお辛さの整体 60分￥9200→¥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 頭痛や睡眠不足などの自律神経の乱れが気になる方 鍼灸60分 ￥9200→￥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【妊婦さんサポート】腰痛・むくみのマタニティ施術60分 ￥9200→￥5500
|
