ナカノレイワドウセイタイサロン
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中野れいわ堂整体サロンのブログ
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投稿日：2025-10-01 16:58:23.0
- むくみとこむら返りに効くツボ【高田馬場】【中野】
- こんにちは中野れいわ堂整体サロンです。
暑かった夏も終わり、朝晩だいぶ涼しくなりましたね。
朝晩が冷えてくると、ふくらはぎがむくみやすくなったり、夜中に「こむら返り」で目が覚めてしまう方も多い季節です。
そんな時におすすめなのが「承山」（しょうざん）のツボ押し！
ふくらはぎの真ん中あたり、アキレス腱から上にたどると見つかります。むくみの解消・足の疲れ・こむら返り防止に効果的です！
入浴後や寝る前に、心地よい強さで３～５回ほど押してみてください(*´▽｀*)
中野れいわ堂整体サロンのブログをご覧いただきありがとうございました。#足のむくみ#こむら返り#承山#足のむくみに効くツボ#こむら返りに効くツボ#自律神経#交感神経#副交感神経#リラックス#癒し#疲れが取れない#季節の変わり目#エネルギー代謝#倦怠感#疲労回復#血流改善#リラックスしたい#お灸#自律神経#東洋医学#リンパマッサージ#マッサージ#ヘッドスパ#整体#リンパ#ヘッドマッサージ#もみほぐし#肩こり#オイルマッサージ#足ツボ#足つぼ#ドライヘッドスパ#腰痛#美容鍼#フェイシャル#リラクゼーション#筋膜リリース#リラク#ヘッド#痩身#骨盤矯正#鍼灸#リフレクソロジー#肩甲骨#足裏#小顔#鍼#カッピング#中野#高円寺#阿佐ヶ谷#新井薬師前#沼袋#中井#松が丘#上高田#西落合#落合南長崎#江古田#江原町#新井#東中野#女性施術者#個室#高田馬場#姿勢#猫背#反り腰
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