vol.61 顔の歪み・たるみ・むくみの原因は、、、：2022年11月15日｜つぼみ整骨院のブログ

つぼみ整骨院【ツボミセイコツイン】

ツボミセイコツイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
接骨・整骨
鍼灸

福岡県福岡市東区筥松２丁目２２－１－１階
JR箱崎駅から徒歩3分/コロナ感染対策サロン/ 駐車場6台/クレジット

つぼみ整骨院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2022-11-15 16:31:36.0

vol.61 顔の歪み・たるみ・むくみの原因は、、、: 福岡市東区のつぼみ整骨院、ナガタです！

お顔の歪みやむくみ、気になってる方多いですよね！
そのお悩み、お顔だけが原因とは限りません！
動画を見ながら小顔マッサージ等をしてみてもなかなか変わらない方、
もしかしたら普段の姿勢、猫背じゃないですか(°_°)？

日常では、体の前側を使って動作をすることがほとんどです。
手の指もメインに使うのは親指と人差し指。
すると腕が内側にねじれて肩が中に入り、猫背の状態に！！

その結果として、
顔が前に引っ張られて下がり、くいしばりも強くなって、
顔が大きくなる原因＝ゆがみ・たるみ・むくみを引き起こします。

猫背になると胸が縮まって呼吸がしづらくなったり、
背中も凝って固まってしまうという悪循環に。
上半身の筋肉をほぐして正しい姿勢を取り戻すのが小顔への近道です。

また、脇の下には腋窩（えきか）リンパ節があり、ここを刺激すると腕や肩周りの老廃物の流れがよくなり、
コリもほぐれて正しい姿勢がとりやすくなっていきます！

特にポイントとなる筋肉として、
首の前側の、「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」
舌を支える、「舌骨筋群（ぜっこつきんぐん）」
が大事な筋肉になります！
これらをを酷使するようになり筋肉がカチカチに。
このため舌が上がりにくくなり、顔がたるみます！
さらにアゴ周りの筋肉群のコリで老廃物もたまり、
顔が広がって見えるほか、首も縮まって短く見える悪循環を引き起こしますT_T

猫背は姿勢はもちろん、ダイエットや体の痛み、お顔の歪みなど
様々なところに悪影響を及ぼす原因になります！
放置すると治りにくくなってしまいますので少しでも気になる方は
姿勢のチェックに一度来院されてみて下さい！！
お待ちしております！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〒812-0061
福岡市東区筥松2-22-1-1階
つぼみ整骨院
骨盤矯正/産後の骨盤矯正/整体/猫背矯正
肩こり/腰痛/姿勢改善/ダイエット
小顔矯正/整顔矯正/美脚矯正/美尻矯正
フェイシャル/美整形フェイシャル
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
当院へのアクセスはvol.23のブログをご覧下さい！