アライブ鍼灸院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2022-09-29 18:03:28.0
- 頭が痛い人はご一読!!
- こんにちは!
アライブ鍼灸院の佐藤です!
今回は女性の方に多い頭痛に関して書いていきます!
まずは
【 頭痛の種類 】
頭痛は簡単に3種類にわけられます。
■片頭痛
■群発性頭痛
■緊張型頭痛
続いて
【 頭痛の症状 】
~片頭痛~
女性に多くこめかみから側頭部にかけて拍動性の痛みがあり、頭痛や吐き気も出ることがあります。
~群発性頭痛~
男性に多く、大量の飲酒やヘビースモーカーの人によくでて、片側の目にえぐられるような痛みが1時間程度続くことがあります。
~緊張型頭痛~
後頭部全体に締め付けられるような痛みを発することが多く、肩凝りや悩み、不安を抱えてる人に出やすいです。
最後に
【 頭痛の緩和方法 】
~片頭痛~
疲労や睡眠不足、生理期間天候などに左右されるので、安静にして適度な睡眠をとりつつ、患部を冷やすことで症状が緩和されます。
~群発性頭痛~
大量の飲酒などで血管が拡張され症状が悪化することがあります。
そのため、アルコールの量を減らし患部を冷やすことで軽減できますが1度病院を受診した方がいい症状です。
~緊張型頭痛~
肉体的ストレスやなで肩、うつむき姿勢によって発症するので入浴やマッサージ、適量の飲酒がオススメです。
頭痛にも色々種類があるので、薬に頼るのではなく、 まずはしっかり体内リズムを正常にして血流を良くしながら頭痛を軽減するようにしましょう。
肩こり・腰痛に加えて
足底筋膜炎・手根管症候群・シンスプリント
身体の悩みに対して根本からの改善を提案していく
アライブ鍼灸院
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
![アライブ鍼灸院 佐藤 秀哉](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/05/01/C028690501/C028690501.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
ご来店お待ちしております
鍼灸師、パーソナルトレーナー、整体師
佐藤 秀哉サトウ シュウヤ
サロンの最新記事
-
●2024-06-13
-
●2024-05-13
-
●2024-04-19
-
●2024-04-01
-
●2024-03-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(1)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(2)
- 2024年2月分(3)
- 2024年1月分(2)
- 2023年12月分(2)
- 2023年11月分(1)
- 2023年10月分(3)
- 2023年9月分(3)
- 2023年8月分(6)
- 2023年7月分(1)
- 2023年6月分(2)
- 2023年5月分(3)
- 2023年4月分(2)
- 2023年3月分(3)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(3)
- 2022年12月分(1)
- 2022年11月分(2)
- 2022年10月分(6)
- 2022年9月分(12)
- 2022年8月分(15)
もっと見る
アライブ鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【HPB初回限定 カッピング+マッサージ】自律神経の乱れに◎40分¥4400! ¥4,400
|
新 規 |
【短時間で楽に】忙しい方向け肩こり又は腰痛の原因にアプローチ40分 4400円 ¥4,400
|
新 規 |
【腰痛専門コース!】腰を楽に! 根本改善+本格マッサージ整体 60分6800円! ¥6,800
|
新 規 |
【首肩こりコース】肩首スッキリ 根本改善+マッサージ整体 60分6800円 ¥6,800
|
新 規 |
【肩こり/腰痛の根本改善】鍼灸+マッサージ整体プラン!60分¥12000 ¥12,000
|
新 規 |
【鍼灸/カッピングコース】60分¥13000 慢性的な肩こり、腰痛、自律神経改善に ¥13,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。