ウル(Ulu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-29 09:16:06.0
- 善玉菌はすごい！
おはようございます！
善玉菌解説をしていこうと思います！【全身の健康は、善玉菌が9割担っています】
善玉菌が増え、悪玉菌が減ると
●腸の動きを活発にして消化吸収を助けてくれます。
それだけではありません！
●幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが増え、情緒を安定化
●セロトニンが増えれば、睡眠の質も向上します。
まだまだ～！
●食中毒や病原菌などの感染が予防できたり
●発がん性をもつ毒素などの生産も抑制されます
最後に！
●腸内にある免疫細胞を活性化させ、免疫機能を正常に保ってくれます。
ということは、花粉症やアレルギーは腸内環境次第ということです。
そして特に注目度が高いのは
脂肪細胞に脂肪を取り込まないように働きかける点です。
これによって脂肪の燃焼力が高まり、代謝がアップするので
痩せやすい体になります。
伊藤自身、腸活する前は今より＋15キロ。
今では、なにを食べようが、何を飲もうが
体重の変動がない体になりました♪( ´▽｀)
その働きから、腸内の善玉菌は【痩せ菌】とも呼ばれます！
つまり、何をしても痩せないー！という方は、
あなた自身のせいではなく、腸内環境のせいですね。
腸内細菌のせいにしちゃってください！！
しかし、太ったままではあらゆる病気のリスクが高まりますので
Uluで善玉菌を活性化し、無理のないダイエットを楽しみましょう☆
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