本通北8整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-21 19:47:25.0
- 寒い日に肩がこる理由
- 人間はもともと首や腰に負担がかかりやすい体をしています。
首から肩、背中にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重く感じたり
筋肉の張りが強くなったりしてくるのが肩こりです。
寒くなると体の熱を逃がさないよう背中を丸めた姿勢をとるようになります。
その姿勢でずっといると肩や背中が張ったり
頭を支えようと首が張ってきたりします。
寒い日は体が疲れるのでしっかりメンテナンスしましょう！！
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