トコロザワシンキュウセイタイイン
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- 埼玉県所沢市小手指町１－２－８ ノザワ産業ビル１０２
- 西武池袋線 小手指駅4分/西所沢駅、新所沢駅徒歩圏◇ 実績5万人以上 肩こり/腰痛専門
所沢鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025-07-26 11:46:57.0
- 食欲不振にオススメのツボ
- 暑い日が続くと、どうしても食欲が落ちがちです。冷たい飲み物や食べ物ばかり摂ってしまい、胃腸が弱り、「なんとなく食べたくない」「食べてももたれる」という声をよく聞きます。東洋医学では、夏の食欲不振は“脾胃（ひい）”の弱りと気の巡りの乱れが原因と考えられています。そんな時にこそ、ツボ（経穴）を活用することで、胃腸の働きを整え、食欲を自然に引き出すことができます。
おすすめのツボをご紹介します。
足三里（あしさんり）：膝の下、外側にあるツボで、胃腸の働きを高め、全身の疲れも和らげます。食欲不振だけでなく、だるさや夏バテにも効果的で、養生の基本ともいえるツボです。
中かん（ちゅうかん）：みぞおちとおへその中間に位置するツボ。胃の調子を整える中心的なツボで、食べるとすぐお腹がいっぱいになる、胃が重いといった症状に効果があります。
内関（ないかん）：手首の内側、２本の腱の間にあるツボで、胃のムカつきや吐き気に効果があります。自律神経にも働きかけ、精神的な食欲不振にもおすすめです。
これらのツボは、ご自身で軽く指圧するだけでも効果がありますが、根本的に体質を整えたい方には、専門的な鍼灸治療を受けるのが安心です。
所沢鍼灸整体院では、豊富な経験と東洋医学の知識を活かし、患者様一人ひとりの体調や体質に合わせた施術を行っています。ツボや経絡の流れを整えることで、胃腸をやさしくサポートし、自然な食欲を取り戻すお手伝いをします。
「なんとなく元気が出ない」「夏になると毎年食欲が落ちる」そんなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。身体の内側から整えることで、夏を元気に乗り切る力がきっと湧いてきます。
＊埼玉県所沢市小手指町1－2－8 ノザワ産業ビル102
＊04-2922-0017
[整体/鍼灸/小手指/吸い玉/美容鍼/肩こり/マッサージ]
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投稿者
内田 仁美
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