ジョセイセンヨウパーソナルジムミントジム アカサカテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都港区赤坂９－１－７赤坂レジデンシャルホテル９０１
- 赤坂駅６番出口から徒歩５分、六本木駅７・８番出口から徒歩６分
ミントジム 赤坂店(MintGym)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-12-24 14:19:22.0
- ラットプルダウンのポイント
- みなさんこんにちは！
今日は背中トレーニング、「ラットプルダウン」の
ポイントを解説します♪
1,肩幅よりやや広い手幅でバーを握る
2,背中を丸めないように注意しながらバーを胸まで下ろす
3,肘が伸びきらないところまで位置までバーをゆっくり戻す
4,段々と疲れてきますが肩が上がらないように
是非チャレンジしてみてください！！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
トレーナー
千葉 クリスティチバ クリスティ
サロンの最新記事
-
●2024-06-03
-
●2024-05-17
-
●2024-05-13
-
●2024-05-09
-
●2024-05-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
ミントジム 赤坂店(MintGym)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【ENG】Trial Personal Session ¥5,500
|
|
新 規 |
【限定10名!】コンテストプログラム体験70分セッション¥5,500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【身体タイプ別】カウンセリング＆体験トレーニング50分¥5,500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【お食事を見直したい方へ】食事カウンセリング＆体験トレーニング50分¥5,500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【デスクワークが多い方へ】トレーニング＋コンディショニング体験50分¥5,500 ¥5,500
|
|
再 来 |
【再来】来店2回目の方限定★マンツーマンパーソナル50分¥12000 ¥12,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
