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ミントジム 赤坂店(MintGym)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-25 17:57:42.0
- ダイエット中もokなパン
- みなさんこんにちは！
今日はダイエット中でも食べられるパンをご紹介します◎
１、ベーグル
卵やバターは使われないで作られる為低脂質。
チョコレートやチーズが使われていない味を選びましょう！
２、イングリッシュマフィン
ハイカロリーに思われがちですが実は低脂質！
加工肉などは挟まず、野菜やサラダチキンなどを挟みましょう
３、バゲット
バターやオリーブオイルを付けなければヘルシーに食べられます♪
付け合わせはカッテージチーズや蜂蜜がオススメ
是非試してみてください♪
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トレーナー
千葉 クリスティチバ クリスティ
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