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ミントジム 赤坂店(MintGym)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-11 16:11:21.0
- 【Before & After】オンラインコーチングでの身体変化
- 【Before After】オンラインコーチングを受けてくださっているお客さまの変化
皆さま、こんにちは!
今回は、オンラインでお食事管理のコーチングを受けてくださっているお客さまの1ヶ月の身体変化をご紹介します。左から右にかけて身体がアップデートしているのわかりますでしょうか^^
特にウエストライン、ヒップライン、デコルテラインが女性らしくなっています。
体重はほぼ変わっておらず、筋肉量が上がりました!
こちらのお客さまの場合、まずは基礎代謝をあげる必要がありました。そのために、PFCバランスを整えながら、カロリーは落とさずに、しっかり3食分食べていただいています。
食べられないといったストレスは無くボディメイクに取り組むことができます★
ミントジムでは、一人一人のお客さまのご要望に合わせて、完全オーダーメイドでコーチングを行いますので、ぜひお任せください!!
オンラインコーチングに関しましては、Mint Gymの公式LINEからお問合せ下さいませ。
ご来店お待ちしております
トレーナー
長田 桃佳オサダ モモカ
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