リリアン(lirien)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-25 01:35:52.0
- 毛穴の開きケアについて
- こんにちは(^-^)
今回は毛穴の開きのケアについてお話しします☆
毛穴の開きの原因は？
▽乾燥
お肌が潤っているとふっくらしていて艶があるので毛穴は目立たないけど、お肌が乾燥しているとふくらみがなく毛穴のデコボコが目立ちます。
▽過剰な皮脂分泌
乾燥によって剥がれ落ちなかった垢と大量に出た皮脂が混ざり合って角栓ができます。
角栓があると正常な肌の生まれ変わりが出来ず毛穴が目立ちます。
▽肌のたるみ
紫外線を浴びたり乱れた食生活、睡眠不足だと肌の内側のハリ、弾力が失われ毛穴が目立ちます。
目立っている毛穴の開きのケア方法
■お肌の汚れを落として肌の生まれ変わりをスムーズにしましょう。
クレンジング、洗顔で毎日丁寧に汚れを落としてつまりの元を洗い流しましょう！
この時、ゴシゴシ擦ると逆効果です。
■しっかり保湿。水分と脂分のバランス良く！
たっぷりのお化粧水。表面だけでなく中までしっかり浸透させること。乳液で水分蒸発防いで。
■ビタミンC美容液
コラーゲン、エラスチンの生成や修復をしてくれるのでふっくらした肌を作ってくれます。
■食事
甘いもの脂っこい食事は避け、タンパク質と季節の物、色の濃い野菜を食べると肌に必要な栄養が取れ肌が整います。
食事で内側から新しい肌を作り
スキンケアで外側からお肌を育てて行きましょう(^-^)☆
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