アクティブフィジオムサシコスギ
- 整体・カイロ
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アクティブフィジオ 武蔵小杉(Active Physio)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-22 14:16:08.0
- 【嬉しい報告】生活習慣の改善をスタートされたお客様
- ～動きを整えることから、日常を変える一歩へ～
こんにちは
ActivePhysio武蔵小杉です☆
先日、通ってくださっているお客様からとても嬉しい報告がありました！
なんと、週に1回のウォーキングを始められたそうです♪
小さな習慣が、体を変えていく
慢性的な肩こり・腰の重さ・疲れやすさなどの不調は
日常の姿勢や運動不足が関係していることが多くあります
軽いウォーキングでも続けることで
・血流が良くなる
・姿勢を支える筋肉が働きやすくなる
・ストレスが和らぐ
といった、体にやさしい変化が少しずつ積み重なります
「無理なくできることを、少しずつ続ける」
それが何より大切な第一歩です
動き方を“見える化”するサポートも
ActivePhysio武蔵小杉では
ドイツ徒手療法（DGMSM）の理論をもとに
体のバランス・関節の動き・歩行パターンなどを細かく評価しています
また、トレッドミル（ランニングマシン）を用いた歩き方・走り方の分析も行っており
動きのクセや重心の偏りを確認しながら、施術や運動指導に活かしています
さらに、必要に応じてカスタマイズインソール（動きをコントロールするインソール）の作成にも対応しています
足の動きをサポートし、より自然な姿勢・歩行につなげるための補助としてご提案しています
一緒に“動ける体”を育てていく
当院は施術だけでなく
「どうすれば動きやすい体を日常で維持できるか」までをサポートしています
生活習慣の中に少しずつ運動を取り入れ
ご自身で体の変化を感じられるようになること
それが何よりうれしい成果です
これからも、ActivePhysio武蔵小杉は
お一人おひとりのペースで続けられる“動ける体づくり”を応援していきます
ActivePhysio武蔵小杉
理学療法士が生涯の動ける力を守るライフサポート型整体院
ドイツ徒手療法（DGMSM）に基づいた評価・施術・運動サポート
トレッドミル歩行解析／カスタマイズインソール対応
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