整体院 快のブログ
プライベート
投稿日：2023-11-06 15:45:03.0
- ダイエット経過報告 ２０２３年１１月６日
- こんにちは。整体院快 受付スタッフの小堀です。
本日は雨は上がりましたが湿度が高く、気温も高くて１１月とは思えない気候ですね。温度計が朝は２５度、昼は２７度を指していました。
さて、久しぶりのダイエット経過報告です。
体重４４．１キロ、体脂肪率２４．５％です。前回からは体重が＋０．８キロ、体脂肪率が＋０．２％です。この頃では久しぶりの４４キロ代になってしまったので反省として記録に残します。
昨日そんなに食べ過ぎた記憶もないのですが、積み重ねですね。私はいつも冬に太る傾向があるのでなんとか４３キロ代を保てるように頑張りたいです。
整体院快のメニューとして美容面で喜んでもらえるメニューが形になりそうです。美容に興味のある方楽しみにしていてくださいね。
私のように冬に太りやすい方も多いのではないでしょうか？健康面でも美容面でも意識を高めたい方にオススメなのが 「小顔調整＆美容整体コース」です。 新規の方、再来の方 それぞれにクーポンがございます。
整体院快 受付小堀
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