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整体院快のブログ

院長小堀のブログ一覧

26件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-02 17:15:09.0

投稿者：

院長小堀

大阪マラソン　平林清登選手優勝!!　秘訣は立腰体操!?

こんにちは。整体院快　院長の小堀です。今日は２０２４大阪マラソンで優勝された平林清登選手と立腰体操との関係についてお話しします。今回平林選手は初マラソンの日本選手最高記録…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-01 08:19:52.0

投稿者：

院長小堀

謹賀新年　整体院快

　　謹賀新年　　昨年は整体院快をご贔屓承りまして　誠にありがとうござました　本年もBT療法立腰体操 MTAA 解剖学等のセミナーを通して知識と技術の向上に努め皆様の健康づくり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-05 11:25:44.0

投稿者：

院長小堀

腕を楽に使う方法

腕を楽に使う方法こんにちは。整体院快の小堀です。腕を楽に使いこなす為には、腕の付け根はどこか知る必要があります。ほとんどの方は肩あたりを指でさしたり、スポーツをしている人…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-01 14:06:44.0

投稿者：

院長小堀

現代人と江戸人

江戸時代の人は、現代人からは考えられないほど身体能力の高い人が多くいたそうです。例えば、飛脚（今でいう宅配便）は、手紙を届ける為に１日に200kmも走っていたといいます。昔は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-16 16:14:22.0

投稿者：

院長小堀

動物にみる身体能力

先日、しろとり動物園に行ってきました。ヒヨコやモルモットのような小さな動物からキリンやカバ、象など大きな動物をじっくり観察する事ができました。特に、ネコ科の動物の動きには…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-30 11:49:27.0

投稿者：

院長小堀

【小顔調整＆全身整体】

☆コース紹介　お手軽小顔調整☆　本日は【小顔調整＆全身整体】について紹介します。　新規の方用クーポンと再来の方用クーポンの両方を用意しております。　お試しで受けてみたい方…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-02 10:39:01.0

投稿者：

院長小堀

運動不足の解消はただ運動するだけでは不十分？

最近、ウォーキングを始められた人に「歩くことは健康にいいですか？」「1日でどれくらい歩けばいいですか？」とよく質問されます。僕は、「その人の身体の状態や、その人がどれだけ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-08 12:59:03.0

投稿者：

院長小堀

手の脱力の大切さ

手の脱力の大切さ　自分が思うより手は、すごく凝っています。何故なら、手を使わない日がないのに手をゆるめるという事をしないからです。　肩のコリや腰の重さを感じる人は多いです…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-09 15:31:00.0

投稿者：

院長小堀

快適に歩くメカニズム６　お尻を鍛えてはいけない！？

　本日は歩き方のメカニズム６として「お尻を鍛えてはいけない！？」をお伝えします。　筋トレブームで、特に女性にお尻を大きく鍛えることが流行しましたよね？ただ、歩きという観点…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-01-01 09:08:00.0

投稿者：

院長小堀

謹賀新年

　皆様明けましておめでとうございます。２０２２年４月に開業しまして皆様のおかげで新しい年を迎えることができました。訪問から切り替えてくださった皆様、訪問を続けてくださって…続きを見る