ビオラス(VIOLUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 19:42:11.0
- 美肌の条件 その4
- ストレスを溜めないことは、美肌づくりにとても大切です。日常生活の中で、私たちは気づかないうちにストレスを受けています。この状態が続くと、自律神経やホルモンバランスが乱れ、血流が悪くなってお肌のターンオーバーにも影響が出てしまいます。美肌のためにも、こまめにストレスを発散していただくことが重要です。好きな音楽を聴く、お散歩をする、美味しいものを召し上がるなど、簡単なことで構いません。無理のない方法でリラックスできる時間を作ってください！
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