ビューティーのブログ3ページ目｜サロンドメディセル(salon de Medicell)

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サロンドメディセル(salon de Medicell)のブログ

ビューティーのブログ一覧

74件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-09-08 12:40:32.0

投稿者：

堀田笑里

血行不良になると・・・

こんにちは(^▽^)/本日は血行不良についてです。そもそも血行と体に血が巡る事を指します。似た言葉で血流もありますが血行は体全体の血の巡りを指すことに対し血流は血液が血管を流…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-03 17:37:55.0

投稿者：

堀田笑里

食物繊維が大事です(*'▽')

こんにちは(^▽^)/サロンドメディセルです！最近私がはまっている食物繊維についてご紹介します。食物繊維とは人の消化酵素で分解されない食物中の総体と定義されています。水に溶け…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-02 11:09:51.0

投稿者：

堀田笑里

腸活！！

こんにちは(^▽^)/皆さん腸活はしていますか？腸活とは腸内環境をより良い状態にするための活動です。良い腸内環境とは腸内にいる細菌の量のバランスが保たれている状態の事です。理…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-28 11:08:35.0

投稿者：

堀田笑里

納豆の効果

こんにちは(^▽^)/皆さんは納豆を食べますか？納豆は発酵食品なのでとても体にいいです。納豆の効果は・・・・良質なたんぱく質・ビタミンB、ビタミンKの働きを整える・納豆菌と食物…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-27 14:50:02.0

投稿者：

堀田笑里

秋っていつから？

こんにちは！もうすぐ９月ですね。秋がいつからか皆さんご存じですか？秋の始まりは立秋といわれ８/８～２２頃までらしいです！暦の上で秋が始まる日みたいですね。秋分は毎年９/２３…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-24 11:15:27.0

投稿者：

長瀬綾乃

今流行のサウナ頻度はどのくらい？週に何回？

こんにちは！！皆さんサウナは行きますか？少し前からサウナブームが来ていますよね！！サウナに行かれる方もこれから行ってみようと悩んでいる方も実際どのくらいの頻度で行けばよい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-23 11:33:36.0

投稿者：

堀田笑里

運動不足になると

こんにちは(^▽^)/皆さん運動習慣はありますか？運動不足の明確な基準があるわけではないですが厚生労働省は「運動習慣のあるもの」を「１日３０分以上の運動を週２回以上実施し１年…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-21 11:36:17.0

投稿者：

堀田笑里

重要な股関節

こんにちは(^▽^)/皆さん股関節は柔らかいですか？股関節が硬いとデメリットがたくさんあります。・太りやすい・腰痛、ひざ痛を起こす。・下半身の血流が悪くなりむくみやすくなる。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-19 11:16:37.0

投稿者：

長瀬綾乃

今話題のヒト幹細胞とは？

こんにちは！！皆さん、今話題のヒト幹細胞を知っていますか？ヒト由来の幹細胞とはヒトの細胞から採取した幹細胞のこと。ヒトの皮下脂肪から採取した脂肪由来の幹細胞が、医療や美容…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-16 15:44:09.0

投稿者：

長瀬綾乃

むくみ軽減ホームケア！！

こんにちは！！お盆休みが終わり本日からお仕事再開した方もいると思います普段の生活の中で足のホームケアはされていますか？本日は簡単にできる自宅での足のむくみへのホームケアを…続きを見る