股関節が硬くなると【東十条/整体/マッサージ】：2024年5月3日｜リエスペランサ(Re.Esperanza)のブログ

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投稿日：2024-05-03 09:37:08.0

股関節が硬くなると【東十条/整体/マッサージ】: 皆様こんにちは
整体・鍼灸Re.Esperanzaです!(^^)!

先日は股関節が硬くなってしまう原因についてお話をさせて頂きました。
今回は股関節か硬くなってしまうと身体にどのような弊害が出てしまうのかというお話をさせて頂きます！
まず身体に影響が出ることとしては、代謝が落ちてしまうということです。
股関節は上半身と下半身を繋ぐ大切な関節です。ここが硬くなることで血液やリンパ液という身体に不要な老廃物を運搬する液の流れが滞ってしまいます。これらが滞ると代謝が落ちてしまいます。
次に太りやすくなります。先ほどお話をさせて頂いた代謝に関わりますが、代謝が落ちるということはエネルギーの消費量が低下してしまいます。なので食べたものを消化し辛いような状態になってしまいますので、使われないエネルギーが蓄えられて脂肪へと変化し、体重が増えやすくなってしまいます^^;
最後に姿勢が悪くなります。股関節が硬いと背骨付近の関節が硬くなります。背中が動かし辛くなったり、硬くなった股関節に引っ張られ姿勢が丸くなってしまうという症状も起きます。
他にも細かなことはまだまだありますが、大きくお伝えするとこのようになります^^;

股関節を柔らかく保つことはメリットがとても多いのでまた後日の機会にお伝え出来ればと思います！

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