タイ古式マッサージとアロマのお店 AromaForet千葉県木更津店【アロマフォーレ】
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アロマフォーレ 千葉県木更津店(AromaForet)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-08-16 19:26:12.0
- 冷房病に注意！！
アロマフォーレ木更津店、横田です♪
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横田担当 空き状況
17日(木)10:00～16:00
20日(日)13:00～20:00
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まだまだ暑い日が続いていますね～
木更津も真夏日が続く予報ですね～
今年の夏の夜は冷房なしでは寝つけません(>_<)
みなさんはお身体の調子はどうですか？？
だるさや寝つきが悪く不眠や、
食欲が落ちたりと、、、
暑い屋外と冷房の効いた屋内の気温差による
自律神経のバランスの乱れに要注意です！！
自律神経の乱れによって、頭痛やだるさを引き起こす他、
不眠や動悸などを引き起こすこともあります。
冷房の設定温度や風向きに気をつける！
冷たいものの摂り過ぎ注意！
適度な運動＆入浴で体を温める！
まだ続く夏と上手く付き合っていきましょう☆
首の付け根の中央、2本の太い筋肉の外側のくぼみ、
【天柱（てんちゅう）】 というツボです。
頭痛や肩こりにおすすめのツボです！
頭部への血流アップに効果的です(^-^)/
タイ古式マッサージの
ゆっくり＆じっくり圧を入れるアプローチと
固まった筋肉をストレッチしていくことも
副交感神経を優位にして乱れた身体を整えるのにおすすめです♪
木更津の花火大会に行ってきました☆
写真は上手く撮れませんでしたが、本当に綺麗で最高でした～
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