☆冬におすすめのアロマオイル☆：2024年1月28日｜アロマフォーレ千葉県木更津店(AromaForet)のブログ

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投稿日：2024-01-28 14:31:05.0

☆冬におすすめのアロマオイル☆: いつもありがとうございます！
アロマフォーレ木更津店　國崎です♪

寒さが厳しい日も多くなりましたが
皆様いかがお過ごしでしょうか?

当店でもオイルトリートメントや足湯の際に使用している
アロマオイルですが
中でもこの時期ぴったりな　☆冬におすすめなアロマオイル☆
と普段の活用方法をいくつかご紹介したいと思います！

●血行促進　冷えには
　ローズマリー　　
　カモミール
　ジンジャー …など
入浴剤の代わりに数滴湯船に垂らしゆっくりお風呂タイム♪
香りで癒されながら身体もポカポカに。。。

●風邪予防や抗菌作用抗ウイルス効果もある
　ティートゥリー
　ユーカリ…など
加湿器、アロマデュフューザーに使用し空気をきれいに♪
マスクに数滴垂らして風邪予防＆香りで気分もリフレッシュ！
鼻詰まりにはローズウッドもおすすめです。

冬は寒さで身体に力がはいってしまい筋肉が硬くなりがちです。
日照時間も短く気分が塞ぎがち、マイナス思考になりやすい
場合もあります。

●リラックス効果、筋肉の筋肉を和らげる
　ラベンダー
　グレープフルーツ
　マンダリン…など
スプレータイプのものをお部屋のソファーやクッションに！
外出先、休憩時間などにご自身にシュッとかけてリラックス♪

●寒さでなかなか寝つけない、、
安眠　不眠などには
　ベルガモット
　マンダリン
　シダーウッド…など

枕や寝具にシュッとスプレーやオイルデュフューザーを使うのも
良いですよね！

いくつかミックスして使ってみたり、
普段の生活に＋α　アロマを上手に取り入れてみてはいかがでしょうか。(^o^)

当店のオイルトリートメントでは
お一人お一人のお身体の状態や気分に合わせて
アロマオイルもその都度選びご提案させていただいております。

お客様のお好きな香りやご要望があれば
お気軽にお声がけ下さいね。(*^^*)

良い香りに包まれながらゆったり極上の癒し時間を堪能し
心身共に元気にこの冬を乗りきりましょう！

オイルトリートメントをまだ受けた事のない方も
是非この冬、アロマと一緒に体験してみてはいかがでしょうか？

皆様のご来店いつでも心よりお待ちしております。

國崎