リドスビューティーサロン
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リドス(RIDOS)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-28 19:21:24.0
- 『老廃物』を排出するには・・・
そもそも 『老廃物』とは？
簡単に説明すると体内の代謝によって生成されたもののうち、不要になった物質の総称のことです。
具体的には尿酸、尿素、乳酸、フケ、アカなどです。
老廃物が排出される割合は、
便 75％ 尿 20％ 汗 3％ 毛髪 1％ その他 1％ です。 また老廃物の9割は、リンパ管によって運ばれて、外部に排出されます。
その『老廃物』を排出するには
1. 規則正しい生活をする
2. バランスの良い食事をする
3. 適度な運動をする
4. 質の良い睡眠をとる
5. 腸の動きを活発にしてサラサラの血液を作り全身にめぐらす
6. 毒素の排出を促すリンパ液の流れを改善する
7. 自律神経を整える
事がとても大切になってきます。わかっているけど、なかなかこれらすべてをクリアするのはとっても難しいですよね．．．
そうするとどんどん疲労物質となり体内に溜まってしまいます。また気温差が激しいこの時期は、特に『老廃物』が溜まりやすいのです。
そこで、我々の出番なのです!!
ボディケアやリンパトリートメントでこれらのお手伝いを請け負います。定期的なケアで、健康で疲れにくいカラダを目指しましょう。
当店では凝り固まった筋肉をもみほぐし、ストレッチで柔軟性や関節の可動域を広げ【美しい姿勢】へと導きます。【女性専用】のリンパデトックスでは、内臓本来の機能を取り戻し【身体の内側からのキレイ】を目指します。
是非ボディケア＆リンパデトックスを体感されてみて下さい。
スタッフ一同 心よりお待ちしております
#もみほぐし #足つぼ #ハンドリフレ #ストレッチ #快適個室 #アロマの香り #リンパデトックス #ドライヘッドスパ #駅近 #八柱 #新八柱 #RIDOS #リドス #クーポン #RIDOS石鹸
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