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リドス(RIDOS)のブログ

最新ブログ一覧

37件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-24 20:00:28.0

投稿者：

永谷マコト

＜コースメニューのお知らせ＞

いつもリドスビューティーサロンをご利用いただき誠にありがとうございます！コースメニューと延長料金のお知らせです!!【今回】10分延長800円と変更になりました。それに伴い、クー…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-03-28 18:53:28.0

投稿者：

永谷マコト

アニメジャパン

先週は雨で寒かったですよね～先日アニメジャパンのイベントに行って参りました！会場に入るまでに雨の中1時間以上歩きました。久しぶりのアニメジャパンコスプレの人もいれば、ブー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-25 09:41:21.0

投稿者：

今泉麻美

腸内環境を整えて【免疫力】アップしよう

【腸内環境を整える生活で免疫機能を保持】腸内には全身の免疫細胞の70％が集まっています。食べたものは唾液や胃酸によって殺菌されますが、腸まで外敵が届いてしまうことがあります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-13 17:03:35.0

投稿者：

永谷マコト

体内時計を整えて【免疫力】をアップしよう

【体内時計】とは体の中に「活動・休眠」といった「オン・オフ」の切り替えのリズムをつくる機能をいいます。体内時計が正常に働いていると、朝の起床後には徐々に交感神経が優位にな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-28 19:21:24.0

投稿者：

南美穂

『老廃物』を排出するには・・・

そもそも　『老廃物』とは？簡単に説明すると体内の代謝によって生成されたもののうち、不要になった物質の総称のことです。具体的には尿酸、尿素、乳酸、フケ、アカなどです。老廃物…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-19 19:10:26.0

投稿者：

永谷マコト

入浴タイムをぽかぽかに！

前半と後半に分けて冬の寒さ対策として湯船に浸かるお話しをしてきました。冬の寒さはまだ続きますが身体を温めることで効果的に筋肉をリラックスさせることができます！お家リフレッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-19 19:09:35.0

投稿者：

永谷マコト

入浴タイムをぽかぽかに(後半)

熱めのお湯はNG！？冬の入浴時の注意点◎冷え解消のために「体を温めたい！」と思って、ついやりがちなのが熱めの湯船に入りたくなりますよね。しかし、実は冬の入浴には注意が必要。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-17 18:31:37.0

投稿者：

永谷マコト

入浴タイムをぽかぽかに(前半)

冬の時期や外とお部屋の温度差で厚着をしてもなかなか体が温まらない。温めてもすぐに冷えてしまう。特に女性にとって“冷え”は大敵です。そこで“冷え”を乗り切るために活用したい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-13 16:20:36.0

投稿者：

今泉麻美

胃腸がスッキリ！便秘解消

便秘が起こり得る原因は味の濃いものや辛いものなどの食べ過ぎ、飲み過ぎでお通じが滞る場合もあります。これによって胃腸に熱が生じて腸の水分が不足して便が乾燥してしまうのが原因…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-01-23 21:42:30.0

投稿者：

今泉麻美

『冬の対敵！むくみ改善！』

冷えやすい人は、体を温める効果のある食材を組み合わせたスープで身体の中からしっかり温めてあげましょう。鶏肉は温熱性の食材で、ニンニク、ショウガは身体を温める食材としてはと…続きを見る