～姿勢・猫背矯正～ EMIFULL Beauty Salon（旧：Beautysalon EMIFULL）
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ビューティー
投稿日：2025-11-15 18:04:38.0
- 骨盤の歪みで姿勢が悪くなる理由
「頑張って姿勢を気をつけていても、いつのまにか背中が丸まってしまう」など、姿勢の悪さは骨盤の歪みが原因かもしれません。
骨盤は体全体のバランスを支える「土台」のような役割をしています。
そのため、この土台である骨盤が歪んでしまうと、その上に乗っている背骨や上半身全体がバランスを取ろうとして無理な姿勢となり、全身の姿勢が悪くなってしまうのです(＞＜)
例えば骨盤が後傾すると、背中が丸くなり、頭が前に突き出て猫背やストレートネックに。
前傾すれば腰のカーブが強くなりすぎて、反り腰に。
姿勢の改善をしていくためにも、骨盤の歪みを整えることは大切です♪
見た目が綺麗になるだけでなく、体の不調も解消されるので、良いことだらけです(^^)
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