～姿勢・猫背矯正～ EMIFULL Beauty Salon（旧：Beautysalon EMIFULL）
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ビューティー
投稿日：2025-11-30 18:23:59.0
- 姿勢が悪くなる原因
姿勢の悪さを感じている方も多いと思います。
姿勢が悪くなる原因は様々です。
例えば立ち方や座り方、カバンの持ち方など、日常生活の癖が挙げられます。
他にも、正しい姿勢をキープするには筋力が必要です。
体感が弱くなったり、きんにくがアンバランスになることで猫背や反り腰などの姿勢になってしまいます。
また、デスクと椅子の高さや寝具など、周囲の環境が姿勢を悪くさせているケースもあります！
姿勢の悪さを放置すると、単に見た目が悪いだけでなく肩こりや頭痛、浅い呼吸、自律神経の乱れなどに繋がります(＞＜)
ご自身の日常生活での癖や環境など見直してみましょう♪
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