ドライヘッドスパセンモンテン リジョイス
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- 群馬県太田市龍舞町2034-6 プニム店舗B号室
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リジョイス(Rejoice)のブログ
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投稿日:2023-11-28 20:59:19.0
- 寝てしまったらもったいない?
- 「寝るのがもったいないので我慢しようと思ったのですが寝ちゃってました」とよくお客様様がおっしゃいます。
確かに、すぐに眠ってしまうのはもったいない気もしますよね。
では、何故マッサージをすると眠くなるのか…
マッサージを受けて眠くなるのはリラックスしていたり幸福感が高まったりしているからなんです。
つまりマッサージによる良い効果を得られている証拠でもあります。
また、眠ることで全身の力が抜けて筋肉の奥まで圧をかけやすくなるため、マッサージ効果が高まることも。
無理して起きていると無意識に力が入りストレスとなってしまいますので、眠くなってきたら遠慮せず眠ってしまいましょう。
「もったいないから寝ないぞ!」と緊張しているよりは、寝るぐらいリラックスしている方がマッサージの効果は高いです。
しかし、かならず寝る必要もありません。効果を高めようと無理に寝ようとすれば、それはそれで緊張しているのと変わらなくなってしまいます。
マッサージ中は思わず寝てしまうぐらいリラックスしているのがベストですね^_^
ドライヘッドスパ専門店Rejoice
太田市龍舞町2034-6プニム店舗B号室
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