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アカリ 福岡薬院店(AKARI)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-18 12:47:41.0
- 太ももが痩せないのは〇〇が原因！
- 皆様こんにちは^^
整体×リンパマッサージ専門店
AKARI 福岡薬院店の久家です！
多くの女性の悩みでもある《内ももの脂肪》
痩せてもなかなかここだけは頑固で
落ちないという方が多いようです(^^)/その、うち太ももが痩せないのは、
『骨盤底筋の緩み』が原因の可能性があります！
女性に多い反り腰は、
骨盤内にある臓器を支えている筋肉である
骨盤底筋が緩みやすく、
連動して働く内ももの筋肉の働きが悪くなります△
その結果、内ももが緩み
脂肪がつきやすくなるのです！
《骨盤底筋を締めると期待できる効果》
○下腹ぽっこり解消
○尿漏れ予防、改善
○姿勢改善
○腰痛予防、改善
長時間、同じ姿勢でいた後や
重力の影響を受けきってしまってから
骨盤のゆがみを整えるよりも、
こまめにゆがみをリセットして
重力に打ち勝つ体を作っておくことが重要です^^AKARIではお一人お一人の
お悩みや症状に合わせた
オーダーメイドの施術を行なっております♪
さらに施術中や施術後に
簡単なホームケア、食事方法などを
お悩みに合わせてレクチャーいたします◎
身体の悩みは一人で悩まずにご相談下さい♪
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