セイタイ リンパマッサージ アカリ フクオカヤクインテン
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アカリ 福岡薬院店(AKARI)のブログ
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投稿日：2025-11-17 12:05:16.0
- 手首の腱鞘炎、その原因「心」と「腸」かもしれません
- 皆様こんにちは^^
整体×リンパマッサージ×食育サロン
AKARI 福岡薬院店の久家です！
最近、腱鞘炎のお悩みで来られたお客様
「手首を酷使しているから仕方ない…」
多くの方がそう思い込んでいますが
実は原因が手首そのものではないことが多いのです。
その根っこには、
不安や心配によって起こる筋肉の緊張、
そして、その緊張が腸や神経に影響し、
結果、手首の痛みとして現れることがあります。
心配やストレスが体に与える影響
不安・心配が続くと、交感神経が優位になり、
身体は「緊張モード」に。
首肩がガチガチ
呼吸が浅くなる
血流が悪くなる
神経が圧迫されやすくなる
こうして、手首を動かす筋肉も硬くなり、
腱鞘（けんしょう）に負担 → 痛みへとつながります。
そしてカギを握るのが「腸」
実は腸は「第二の脳」と言われるほど、
メンタルと深く関わっています。
腸が硬くなると
↓
周りの筋肉・神経にも影響
↓
腕につながる神経の通り道が圧迫され
↓
手首の痛みやシビレが出ることも
だから、腸をやわらかくし
巡りを整えることで
手首の症状が和らぐ方が非常に多いのです。
施術の例：腸と神経へのアプローチ
当サロンでは、
緊張し硬くなった腸まわりを優しくほぐし、
自律神経を整えながら、腕～手首への緊張を緩和します。
・ 苦しかった手首の痛みが軽くなる
・ 呼吸が深くなる
・ 気持ちまで軽くなる
そんな変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
腱鞘炎は
「手首の使いすぎ」
だけではありません。
不安・心配 → 腸の緊張 → 神経痛 → 手首の痛み
体と心はつながっています。
痛みが続いている方は、ぜひ一度
身体の内側から整えるケアを試してみてくださいね。
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