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リラクゼーションサロンcalan【カラン】

リラクゼーションサロンカラン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 新潟県長岡市北山3丁目1-1
  • 長岡駅から車で14分  / バス停(行き帰り)が店舗目の前にあります。

リラクゼーションサロン カラン(calan)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-05 16:25:23.0
40代からの【疲れの質】変わったと感じていませんか?
20代の頃は「寝たら回復していた疲れ」が、
40代に入ると 休んでも抜けない・むしろ蓄積していく。
そんな感覚を抱え始める方が一気に増えます。

「なんとなくだるい」「気持ちが上がらない」「前より疲れやすい」
それは【気のせい】ではなく、身体の仕組みが変わってきているサイン。

ホルモンバランスの変化、筋力低下、自律神経の乱れ、睡眠の質の低下…
複数の要因が重なり、疲れの回復力が落ちていくのが40代の特徴です。

そしてこの疲れは、
「がんばれば何とかなる」タイプの疲れではなく、
【からだが本気で休息を求めている】タイプの疲労なんです。
40代からの【疲れの質】変わったと感じていませんか?_20251105_1
こんな変化はありませんか?

●昔より肩こり・頭痛・むくみが増えた
●イライラ・落ち込み・やる気の低下が前より出やすい
●なぜか眠りが浅い/朝起きてもスッキリしない
●生理前後の不調が強くなってきた
●気温や気圧に身体が左右されやすい

もしひとつでも当てはまるなら、
「疲れのケア方法」を見直すタイミングが来ているのかもしれません。


【がんばるケア】ではなく、【委ねるケア】が必要な時期!!

40代の疲れは「ストレッチ/入浴/サプリ/寝る」だけでは戻りきらないことが多いのが現実(>_<)
自分で【整えきれない疲れ】が溜まりやすいのが特徴です。

だからこそ大切なのは
身体をゆるめ、循環をととのえ、深く休ませる時間をつくること。

とくに【リンパの滞り × 自律神経の乱れ × ホルモンバランス】が絡んでいる場合は、
「ほぐす・流す・整える」が同時にできるケアが効果的です。


calanでできること♪
●オイルリンパで深部から巡りを回復
●骨格調整で姿勢・呼吸・筋肉の負担を軽減
●自律神経に作用する心地よいアロマの香りで、心の緊張までもゆるめる

この3つを組み合わせ、
「回復できる身体に戻すためのケア」をご提供しています。

40代からのケアは【贅沢】ではなく【必要なメンテナンス】

がまんし続けるほど、疲れは深刻化していきます。
少しでも「これ、私のことかも」と感じた方は、
どうか【後回し】にしないでください。

あなたの身体は、思っている以上にがんばっています。
そして、ちゃんと手をかければ、まだまだ元気を取り戻せます。

「無理せず軽くなれる場所がほしい」
そんな方のために、calanはあります。

まずは一度、お身体をゆるめにいらしてくださいね。
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リラクゼーションサロン カラン(calan) 菊地
ご来店お待ちしております
店長/整体師/アロマアドバイザー
菊地 キクチ
投稿者
リラクゼーションサロン カラン(calan) 菊地

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菊地

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