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投稿日：2024-06-29 23:34:50.0
- これ飲み過ぎてない？
- 朝起きてなんだかだるくて1本
お昼の後の眠気に…集中力あげるぞ！でまた1本
栄養ドリンク剤の飲み過ぎで
カフェインとタウリンの過剰摂取になっていませんか？
カフェインは過剰に摂取すると不眠や動機、不安感などの副作用を引き起こすことも。
また、タウリンも大量に摂取すると、胃腸の不調に繋がります。
疲労回復や集中力向上の為には、
十分な休息、適度な運動、バランスのとれた食事といった基本的な健康管理の心がけましょう！
朝から疲労を感じる。いつもダルイ。集中できない。
これらの症状にもヘッドスパは効果的です！
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