おすすめメニューのブログ｜アタマツナグ(atama279)

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アタマツナグ(atama279)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

56件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-15 20:42:52.0

投稿者：

櫻井由香

頭のコリって何？

頭の筋肉が緊張しカチカチに固くなると血流が悪くなって老廃物が上手く排出されなくなります。これが『頭のコリ』の原因です。こんな人は頭がコリやすい！・運動不足・パソコン作業が…続きを見る
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投稿日：

2024-04-08 22:07:49.0

投稿者：

櫻井由香

私に必要な時間

皆さんにとって【必要な時間】は、何ですか？仕事の後のビール！友達とお喋り！綺麗な景色を見る！本を読む！運動する！先日ご来店いただいたお客さまが、施術後に「はぁ。気持ち良か…続きを見る
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投稿日：

2024-03-25 22:37:45.0

投稿者：

櫻井由香

脳が疲れる？

筋肉疲労だけじゃなく脳も疲労します！こんな症状がでていたら脳疲労のサイン！・考えがまとまらない　・ボーっとする　・集中できない　・ミスが多い　・イライラする　・怒りっぽい…続きを見る
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投稿日：

2024-02-29 21:22:49.0

投稿者：

櫻井由香

糸リフトした？

毎月定期的に施術されているお客様。ご来店翌日に職場の方に、「糸リフトした？」「顔がきゅっと引き上がっている！」と、言われたんです～とお話をしてくださいました♪嬉しい～！！…続きを見る
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投稿日：

2024-02-20 18:55:08.0

投稿者：

櫻井由香

花粉症の不快感

暖かくなるとなんだかウキウキ！でも花粉症の季節に悩まされている方も多いですよね。東洋医学では2つタイプに考えられています。水のようなサラサラ鼻水がでる【寒タイプ】体に冷え…続きを見る
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投稿日：

2024-01-13 18:54:46.0

投稿者：

櫻井由香

自分を大切にする時間

最近イライラしてしまう。人のことばかり良く見える。なんだかわからないけど憂鬱。そんな時は、自分を大切にする時間を作ってあげるのがおすすめ！カラダの疲れは心もしんどくさせる…続きを見る
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投稿日：

2024-01-09 21:44:16.0

投稿者：

櫻井由香

スマホ認知症

ついつい見過ぎる便利なスマホ。でも１！情報過多で脳疲労に！物忘れが多くなったり…スマホ認知症に。眠れない・頭が痛い重い・体がだるい・眼が疲れている…など、自立神経の乱れを…続きを見る
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投稿日：

2023-12-01 22:32:02.0

投稿者：

櫻井由香

免疫力アップ！

冬本番に向けて免疫力をアップしましょう！こんな人は免疫力が下がっているので注意！！・睡眠不足・精神的ストレス・休息がない・運動不足・体を冷やす睡眠の質が上がる！ストレスを…続きを見る
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投稿日：

2023-11-14 09:14:20.0

投稿者：

櫻井由香

ストレスの限界

まだ大丈夫。まだ頑張れる。自分を追い込み過ぎていませんか？こんな症状がでていたら…ストレスの限界！！・気持ちが沈む・イライラする・怒りっぽくなる・やる気がでない・集中力の…続きを見る
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投稿日：

2023-10-12 22:21:55.0

投稿者：

櫻井由香

寝起きが悪いをどうにかしたい！

こんな人は、睡眠の質が下がっているかもしれません。・毎日忙しい・パソコン　スマホをよく使う・環境の変化があった当てはまるものはありますか？そんな方は、交感神経が活発になり…続きを見る