バストアップセンモンサロン サロンドローヴ
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- 埼玉県さいたま市大宮区桜木町２-2-23 石井第一ビル301
- 大宮駅西口 徒歩1分【バストアップ/バストケア/育乳/産後】
サロンドローヴ(Salon de LOAVE)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-25 14:25:09.0
- 大胸筋トレーニングは逆効果？！
- こんにちは♪
Salon de LOAVE 清水です(^_^)♪
本日のお題は…
バストアップに大胸筋トレーニングはNGなのか！？
です！
バストアップには大胸筋を鍛えると良い！と言われますが、
実は間違いなんです。
ふわふわマシュマロバストを作りたいなら、
むしろ大胸筋は鍛えないで下さい!!!!!
なぜかと言うと…筋肉質のバストになって
脂肪が付きづらくなってしまいます。
バストアップに大切なのは脂肪を増やすこと！
そのために、○バストに栄養が届きやすい身体作り○乳腺を発達させる
この2つが重要です！
○バストに栄養が届きやすい身体作りとは？
姿勢が悪いと血流やリンパの流れが悪くなって栄養が届かなくなってしまいます。
なので、日々姿勢を意識して肩が丸まってきたら肩回し、肩甲骨を動かしてください！
○乳腺を発達させるとは？
バストの構造で乳腺と脂肪の割合は1:9
乳腺を発達させればそれを守るように脂肪が周りに付きます！
そしてなんと、、バストには乳腺を刺激するツボが沢山あります！
その中でも代表的なツボは「天渓（てんけい）」・脇から真下に引いた線と乳首から真横に引いた線の交差点です！
☆ココを毎日お風呂上がりにゴリゴリと痛気持ちいいくらいPushしてみてください♪
毎回バストアドバイスなども行っていきますのでぜひ1度お店に来てみてください♪
皆様のご来店、心よりお待ちしております♪♪
～バストアップ専門サロン Salon de LOAVE～
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-2-23 石井第一ビル3階
JR大宮駅西口より徒歩1分
TEL: 048-782-7277
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