実は私も!?『夏冷え』診断♪：2023年7月31日｜ニムサウナ(nimsauna)のブログ

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投稿日：2023-07-31 12:54:52.0

実は私も!?『夏冷え』診断♪: 皆さまこんにちは！ニムサウナスタッフです♪

前回ブログで、夏の冷え性＝『夏冷え』についてお伝えしましたが、皆さまはいかがでしょうか？

自分では「冷えていない」と思っていても、実は冷えている人は多く、自覚がない‘’隠れ冷え性‘’の方を含めて、『女性の約8割が冷え性』と言われています(*_*)多すぎてビックリですね！！

これくらい…と、軽く見て放置すると‘’冷えは万病の元‘’長引いてツラい症状を引き起こすこともあるので注意が必要！

さあ、まずは次のチェック診断12項目で「夏冷え」チェックしてみましょう！！

【冷え性セルフチェック】

1、手足が冷たいのに顔がほてることがある

2、下半身太りが気になる

3、手足がむくみやすい

4、身体から強い臭いを感じる

5、肌がくすんでいたり、目の下にくまができる

6、肌がカサカサしている

7、首や肩、背中にコリやハリがある

8、汗をかきにくい

9、便秘や下痢になりやすい

10、頭痛がある

11、生理痛が重くてツラい

12、下腹部に触れると冷えている

※３つ以上当てはまった場合は、「夏冷え」が考えられます(*_*)

皆さま、結果はいかがでしたか？

夏は、冷たい飲食物を摂取したり、エアコンの効いた部屋で長時間過ごしたり、実は内臓が冷えやすく、身体へのダメージを一番受けやすい季節とされています。
食生活を見直したり、運動で筋肉量を増やしたり…色々な改善法はございますが

まずは『ニムサウナ』のハーブサウナで、頭から爪先まで全身温まりにいらしてください！！！
◎「温熱＋ハーブの薬効成分＋香り」のトリプル効果で、体の芯から温まり血行促進♪自律神経が整い、冷えの改善、冷えからくる諸症状にしっかりと作用します♪

◎繰り返し入れば入るほど、その効果は絶大！！基礎体温が上がり、代謝も良くなり『冷えの改善・予防』と共に、太りにくく痩せやすい体に体質改善できたり、なんと！美肌効果まで期待できます♪

さあ、ニムサウナで‘’万病の元‘’『夏冷え』対策！健やかな身体で、快適に夏を過ごしましょう＾＾

皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております♪