ナオルセイタイ フクオカテンジンイン
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ナオル整体 福岡天神院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-11-07 20:25:01.0
- 肩や腕のしびれ原因は胸郭出口症候群かも?
- 「つり革につかまる」「洗濯物を干す」など、腕を挙げる動作で肩や腕に痛み・しびれを感じたことはありませんか?

その原因の一つに【胸郭出口症候群】があります。
■ 胸郭出口症候群とは?
首から腕にかけて通る神経や血管が、鎖骨や筋肉に圧迫されることで起こる症状です。
腕を上げると肩や腕、肩甲骨周囲に痛みやしびれが出たり、手の小指側にビリビリ感が出ることも。
進行すると、握力が低下し、手の筋肉がやせて細かい動作がしづらくなることもあります。
■ なりやすい人
なで肩の女性や、重い荷物を持つお仕事の方に多く見られます。
また、デスクワークなどで長時間の猫背姿勢が続く人も注意が必要です。
■ NAORU整体でのアプローチ
当院ではAI姿勢診断を活用し、肩や首の位置、筋肉のバランスを分析します。
胸郭出口(鎖骨周囲・斜角筋・小胸筋)で神経が圧迫されやすい姿勢を見つけ、根本から改善するための施術を行います。
筋肉の緊張を緩めるだけでなく、再発を防ぐために「正しい肩の位置」や「姿勢維持のコツ」もお伝えします。
■ セルフケアのポイント
・重い荷物を片側で持たない
・肩をすくめるように軽く上げ下げして血流を促す
・デスク作業時は背筋を伸ばし、モニターの高さを調整する
腕のしびれや肩のだるさを「疲れ」と思って放置すると、悪化してしまうことも。
早めのケアで、日常生活の不快感をリセットしましょう!
NAORU整体 福岡天神院
〒810-0003
福岡県福岡市中央区春吉3-21-18
GEST25ビル204号室
店舗ビル横にコインパーキングあり
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