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ナオル整体 池袋院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-26 10:27:38.0
- 【ぽっこりお腹は姿勢から？】
- みなさんこんにちは！
NAORU整体池袋院の山田です！
今回は、お悩みの方も多い「ぽっこりお腹」についてのお話です！
ぜひ最後までご覧下さい！ぽっこりお腹が気になっている方の多くは
「年齢のせい」や「食べ過ぎ」が原因だと思われています。
もちろん、それらも原因の1つではあります。
ただ、この「ぽっこりお腹」は猫背や反り腰などの姿勢の歪みが原因でもあるんです！
「なんで姿勢が悪いとお腹が出るの？」と思いますよね。
では解説していきます！
姿勢が悪いことで、お腹周りの筋肉をうまく使えなくなります。そうなると、今までお腹の筋肉で抑えて正しい位置をキープしていた内臓が下がってしまい、下腹部がぽっこりしてしまいます。
つまり、正しい位置に戻すには、姿勢を整え、下がってしまった内臓を元の位置でキープする必要があるということです！
ぽっこりお腹が気になっている方、一度ご自身の姿勢を見直してみてはいかがでしょうか？
NAORU整体池袋院では、AIを用いた姿勢診断を行い、猫背や巻き肩、反り腰などの根本からの改善をお手伝いいたします！！
是非一度NAORU整体池袋院へお越しください！
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